面對減負(fù)的話題，我和兒子討論起來：“兒子，你覺得學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重嗎？”正在上高二的兒子笑答：“我像重的樣子嗎？”“為什么呢？”“這需要您這個高級家庭教育指導(dǎo)師來作答啊！”兒子的話不由讓我陷入沉思。

坦白地講，孩子呱呱墜地，伴隨著喜悅的還有隱隱的憂慮：這快樂的生命將如何應(yīng)對繁重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，究竟有沒有一條路可以讓孩子輕松快樂地學(xué)習(xí)？在不安和疑慮中，我開始了自己的忐忑之旅，令人欣慰的是到目前為止，效果是非常理想的。兒子上學(xué)十幾年來，僅上過兩次輔導(dǎo)班，一次是小升初時的輔導(dǎo)班，一次是初一暑假時的英語基礎(chǔ)培訓(xùn)班。其余的時間完全自由支配。當(dāng)自己真正學(xué)習(xí)了家庭教育的知識，回頭審視，發(fā)現(xiàn)自己的做法確有幾分道理。不妨與大家分享一下。如果站在減負(fù)的角度，可以說是“減負(fù)三部曲”。

一、 學(xué)前期——興趣發(fā)掘關(guān)鍵期，減負(fù)基礎(chǔ)期。

    學(xué)齡前時期是孩子大腦發(fā)育、智力發(fā)育和社會能力培育的關(guān)鍵時期，孩子像這個世界的探險家一樣，對各種各樣的事物充滿了興趣。作為父母，首要的是以豐富的事物刺激孩子，觀察孩子，隨著孩子興趣的轉(zhuǎn)移而轉(zhuǎn)移。兒子兩歲多，每天晚飯后我都會帶他散步。邊散步邊給他念一些“床前明月光”之類的瑯瑯上口的古詩，起初他非常感興趣，不到兩個月的時間，以這樣的方式他就記下了58首詩。而后，小家伙突然對國旗來了興趣。于是，我買來各國國旗的卡片，小家伙居然嘰里咕嚕地記下一大堆國家名稱，而且我們還一起轉(zhuǎn)著地球儀去找各個遙遠(yuǎn)的國度。小家伙很快又將興趣點轉(zhuǎn)向了汽車，于是我們一起看交通工具的畫冊，去乘坐雙層公共汽車，去車展，去認(rèn)識各式各樣的車標(biāo)。小家伙興趣盎然，拿出交通工具的畫冊，你隨便指一種車，他立刻就報上車名：桑塔納、萊特羅孚越野吉普車……最令人稱奇的是，街上飛馳而過的小面包車，他掃一眼，就會報出車名：昌河、長安、夏利……從不出錯。以這樣的方式，他無形中認(rèn)識了很多字。您可以想象一下，這是不是學(xué)習(xí)？這樣的學(xué)習(xí)過程是否有負(fù)擔(dān)？其次，我們一定注意興趣的主體是孩子，不是我們。孩子上中班時，我們給孩子報了電子琴班和畫畫班。每周學(xué)習(xí)電子琴的時候，孩子都會很不開心。持續(xù)了一段時間，我們決定放棄。對畫畫班，孩子始終有極高的興趣。每次都會早早地做好準(zhǔn)備，而且回到家還畫個不停。孩子對他感興趣的事物是不會有負(fù)擔(dān)的。按照加德納的多元智能理論，人類的智能可以分成八個范疇：語言、數(shù)理邏輯、空間、身體-運動 、音樂、人際 、內(nèi)省和自然探索。孩子在某些方面表現(xiàn)突出，而在其他方面表現(xiàn)未必突出。因此，我們不應(yīng)當(dāng)只以與學(xué)習(xí)相關(guān)的方面去看待孩子的智能，對待孩子的興趣。要以尊重孩子個體存在，尊重孩子自主發(fā)展的角度去對待孩子的興趣，切忌把自己的興趣當(dāng)成孩子的興趣去培養(yǎng)。無論孩子對什么有興趣，這個興趣不斷延伸開來，深入下去，都會對孩子的未來大有裨益。因為這個興趣的延伸和深入過程就會是一個非常有益的學(xué)習(xí)過程。而這樣的學(xué)習(xí)過程充滿了探索，絲毫不會有負(fù)擔(dān)之感。

二、 小學(xué)階段———學(xué)習(xí)興趣培育期，減負(fù)關(guān)鍵期。

    小學(xué)階段，孩子第一次開始系統(tǒng)化、規(guī)范化的學(xué)習(xí)，而這個階段孩子學(xué)習(xí)的一大特點就是學(xué)習(xí)是和興趣緊密聯(lián)系的。有興趣，孩子就會愛學(xué)習(xí)，沒興趣，孩子就不愛學(xué)習(xí)。所以，作為家長最重要的工作就是想盡一切辦法調(diào)動孩子的學(xué)習(xí)興趣。孩子學(xué)習(xí)加減法，我們可以用撲克和孩子玩加減法游戲。每人分二十張撲克，一人出一張，算加法，誰先算出來，算對，牌歸誰，算錯的，倒扣。學(xué)習(xí)了四則運算，我們可以和孩子玩24點。孩子學(xué)習(xí)了組詞之后，我們可以和孩子玩詞語接龍。A說“人口”，B接“口水”，A接“水果”，B接“果凍”等等，以此類推，接不出來，可以讓孩子查字典。然后可以發(fā)展為成語接龍，詩詞接龍等等。

兒子一年級寒假，老師布置了一項作業(yè),把生字表的字寫十遍，寫了幾遍，孩子開始有點兒煩，覺得這樣的作業(yè)沒意思。我就和兒子講：“咱們換個辦法，好不好？”我拿出成語大辭典，一個成語一個成語給孩子念，字兒都會寫的，他就寫下來。這樣，孩子又溫故又知新。為了打消孩子的疑慮，開學(xué)前我專門給語文老師打了電話，溝通了情況，取得了老師的理解。在我們配合學(xué)校，以有趣的方式增進學(xué)習(xí)時，孩子一定會體會到學(xué)習(xí)的樂趣，學(xué)習(xí)自然就不會讓孩子感到負(fù)擔(dān)繁重。其次，我們要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過培養(yǎng)孩子獨立學(xué)習(xí)、高效學(xué)習(xí)、專時專用等學(xué)習(xí)習(xí)慣，規(guī)律化孩子的學(xué)習(xí)生活，孩子會將學(xué)習(xí)作為自然生活的一部分，并不會有反感的情緒。最后，我們要正確對待孩子的學(xué)習(xí)成績。孩子成績好就大加贊揚，孩子成績不理想就拳打腳踢。這都是要不得的。我們一定不能只以學(xué)習(xí)成績來評判孩子的努力程度。千萬不要讓對成績的關(guān)注超過對孩子的關(guān)心。這會徹底擊垮孩子的信心，讓孩子喪失學(xué)習(xí)的興趣。兒子上四年級時，原來的班級進行調(diào)整，年級的很多優(yōu)秀孩子和他分到了一個班?；氐郊?，兒子憂心忡忡地跟我講：“媽媽，好多牛人都在我們班??！數(shù)學(xué)牛人、英語強人……個個都不得了！”看著兒子擔(dān)心的樣子，我笑了：“兒子，你好有福氣啊！有這么多優(yōu)秀的新朋友，你可以學(xué)到很多東西?。《?，別忘了，你也很牛?。∧愕漠嬜髟诎嗉壓苡忻麣獍?！你的計算機也很棒??！上次你不還幫老師解決過難題嘛！我覺得，你的作文寫得也很棒！”兒子臉上放出光來：“就是，媽媽！我的書法還很棒呢！”“對，對，對！我怎么把小書法家給忘了呢！大家互相學(xué)習(xí)，一起進步。你的數(shù)學(xué)、英語都會加強，而他們的書畫、計算機會有提高，多好呀！”兒子雖然成績并不在前幾名，但是他始終保持著強勁的勢頭，一直在進步，小學(xué)畢業(yè)時終于取得了優(yōu)異的成績，進入北大附中學(xué)習(xí)。一個對學(xué)習(xí)充滿興趣，習(xí)慣良好，動力強勁的孩子是不會覺得學(xué)習(xí)是負(fù)擔(dān)的。

三、 初中階段—學(xué)習(xí)動力培育期，減負(fù)沖刺期。

    小升初的假期是值得家長朋友重視的假期。這個假期時間比較長，我們應(yīng)當(dāng)和孩子認(rèn)真溝通，在保證孩子充分休息的基礎(chǔ)上，為初中階段的學(xué)習(xí)生活做好準(zhǔn)備。準(zhǔn)備工作包括兩個方面，一是和孩子充分溝通，引導(dǎo)孩子認(rèn)識到初中生活的重要性，初中學(xué)習(xí)不同于小學(xué)的方面，初中會面臨的不同情況。和孩子探討學(xué)習(xí)的目標(biāo)。同時適當(dāng)建議孩子讀一些名人傳記，從中汲取人生的智慧，啟發(fā)孩子思考人生的走向。這樣做也是為孩子志趣或?qū)I(yè)的選擇打基礎(chǔ)。二是請孩子制定一個假期生活計劃。這個計劃可以是框架性的，比如說讀幾本書、復(fù)習(xí)小學(xué)階段知識、預(yù)習(xí)初中階段知識、外出旅游、鍛煉身體等等。兒子的這個假期在我們共同的充分準(zhǔn)備下，過得既愉快又充實。他去了北戴河，閱讀了大量課外書，系統(tǒng)復(fù)習(xí)了小學(xué)課程，全面預(yù)習(xí)了初一的課程，最令我稱奇的是，兒子主動學(xué)習(xí)了一種樂器—簫。他每天睡到自然醒，讀書學(xué)習(xí)自逍遙，閑來作畫吹簫樂陶陶。假期生活結(jié)束后，兒子開始了全新的初中生活。廣泛涉獵的假期對他的直接影響就是他的作文上了一個臺階。

    初一階段，家長要關(guān)注孩子，幫助孩子平穩(wěn)度過過渡期。北大附中人才濟濟，兒子是從一所不起眼的學(xué)校進入附中的。以我看來，孩子是有一些壓力的。而且孩子開始自己坐公交跑學(xué)校，每天又增加了路上的時間。我把關(guān)心孩子的生活放在第一位，隨著生活節(jié)奏的適應(yīng)，兒子學(xué)習(xí)的安排逐步穩(wěn)定下來，他假期和小學(xué)階段的積淀慢慢開始發(fā)酵。第一次期中考試，他取得了理想的成績，信心大增。初一結(jié)束時，由于受到英語成績的影響，孩子成績并不理想。兒子也有些沮喪。按計劃，我們要去杭州旅行。一天，兒子問我：“媽媽，咱們還去杭州嗎？”“去呀，當(dāng)然去。你上網(wǎng)搜搜資料，看一下杭州的風(fēng)景名勝和小吃特產(chǎn)，爸爸、媽媽排一下時間，爸爸來定車票和賓館?！焙⒆虞p松下來。在旅行途中，我們談起初一生活，孩子的收獲和不足，孩子完全放松下來，對于學(xué)習(xí)，他有了自己更深的認(rèn)識。為了解決英語學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不扎實的問題，兒子提出參加新東方的基礎(chǔ)強化班。這成為孩子初中階段參加的唯一一個輔導(dǎo)班。

初二之后，兒子穩(wěn)步進入年級前茅，各科成績均衡發(fā)展。即使在初三中考的緊張階段，兒子也在晚上十點之前就寢。我作為一個孩子學(xué)習(xí)進程陪伴者的懸著的心終于徹底放了下來。

如今是一個要求個體終身學(xué)習(xí)，終身成長的時代。作為父母，我們所需要做的是在孩子年幼的時候，呵護孩子寶貴的求知欲望，愛護孩子強烈的求知興趣。在陪伴孩子成長的過程中，充分地尊重孩子，為孩子創(chuàng)造發(fā)展的空間和條件，引導(dǎo)孩子樹立遠(yuǎn)大的人生理想和目標(biāo)，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。這一切都是培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)能力的漸進過程。一個愛上學(xué)習(xí)，善于學(xué)習(xí)，能力卓著的孩子一定不會把學(xué)習(xí)當(dāng)作負(fù)擔(dān)。培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力正是我們送給孩子的最寶貴的禮物，它會讓孩子的學(xué)習(xí)輕松而快樂。